Kom te weten hoe fit jouw uw bedrijf is tijdens de fysieke fitheidstest van Tobefit. Naast een aantal lichaamsmetingen (bloeddruk, BMI, vetpercentage, spiermassa, …), meten we ook de fysieke fitheid, waarna er een persoonlijk gesprek volgt.

Overvolle sportzalen of u kan er geen tijd voor vrijmaken ! Geen enkel probleem, uw personal trainer verplaatst zich bij u thuis. Terug in topconditie dankzij oefeningen op maat, cardiovasculaire-, spierversterkende-, algemene conditie en stretching.

Er gaat niets boven een cardiovasculaire training in open lucht. Ontdek uw programma op maat en verlies die extra kilo’s of verbeter uw fysieke prestaties stap voor stap. Running, fietsen, zwemmen, inlineskaten,… behoren tot de  mogelijkheden om van u een super sportman te maken.

Hebt u een gebrek aan motivatie of moed om naar de sportzaal te gaan …Indien u het wenst, kan uw coach u begeleiden.

Uw coach verplaatst zich naar uw bedrijf. Het is intussen bewezen dat gezonde werknemers beter presteren op de werkvloer. Sport overwint stress, men voelt zich fitter en men heeft een groter prestatievermogen.

Alles is mogelijk, u dient alléén te beschikken over een kleine zaal en uw coach doet de rest.

Tennis, inlineskate, ski, waterski, badminton,.. Wenst u een nieuwe sport te ontdekken? Uw coach initieert of begeleidt u in de sporttak van uw keuze.

Het doel van onze bootcamps is heel simpel: sporten met collega’s of vrienden tijdens middelmatig tot intensieve, maar vooral ludieke trainingen. Dit wordt gedaan in teams van 4 tot 5 personen (max 40 personen) gedurende 8 sportsessies. Klik op volgende link om een idee te krijgen van deze trainingen

Bij een start to run aangeboden door Tobefit zal iedereen zijn gewenste resultaat bereiken. Van 0 tot 5km voor beginners en van 5 tot 10km of zelf 10 tot 15km voor gevorderden in amper 10 weken.