Formule TOBEFIT

Cette formule TOBEFIT consiste en un programme intensif et personnalisé par lequel on cherche à  obtenir en 8 semaines le meilleur résultat possible. Les principaux objectifs sont l’amélioration de la condition physique, la diminution du pourcentage de graisse corporelle et l’augmentation de la masse musculaire.

Au cours de ce programme TOBEFIT vous vous entrainerez 3 à  4 fois par semaine avec l’aide de votre personal trainer.

Un schéma alimentaire à la fois rigoureux et équilibré et les conseils de notre diététicienne contribuent à obtenir le meilleur  résultat.

Cette formule TOBEFIT correspond donc à un personal training habituel, mais il est plus intensif afin dobtenir un bon résultat dans une période relativement courte. Pour participer à ce programme et éviter toute blessure, il est indispensable d’être déjà en bonne condition physique. 

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